怀孕两个月腰疼其原因包括正常的生理反应,以及隐匿的腰椎问题。1.怀孕后体内激素不是很稳定,雌激素、孕激素明显增加对腰部形成刺激,导致腰部的肌肉变得更加的平滑,腰部曲度本身会明显增大,会出现腰疼的现象,平时多注意卧床休息,或通过热敷来缓解症状。孕中期之后,当激素的水平逐渐趋于稳定,症状会得到缓解。2.怀孕后子宫逐渐膨胀、增大,这个过程中,对腹部会形成一定压迫,引发腰疼,这种情况建议适当的勤活动来缓解症状。3.怀孕期间腰疼症状较轻微时,可以适当做腰部运动。如果运动后疼痛感有所加重,一定要及时到医院就诊,不排除有隐匿腰椎问题之前未检查出来,孕期急性发作的可能性也不排除。