您好，你的情况建议求助与医院，在如下原则的指导下给予用药治疗。
1． 根据胃肠病症状及饮食，服药及可能致胃肠损伤病因，早期发现。
2． 进行系统科学检查，以确诊何种胃肠疾病。
3． 坚持规律，按疗程服药，最常见是犯病后从药店买药，症状一旦好转，立即停止服药，慢性胃肠病按疗程规律治疗才能逐渐好转，胃肠道组织修复需有一定时间，仅症状好转是表面现象。所以必坚持疗程，持之以恒，才有望治愈。
4． 防止复发，如慢性胃炎、溃疡病治疗后复发率很高，一方面坚持维持量治疗，另一方面预防诱发因素。
5． 配合饮食治疗，少食多餐，避免刺激性食物或烟酒，养成良好的饮食习惯，防止胃肠病复发至关重要。
6． 纠正特殊病因，如：根除HP；积极治疗有关内科病。
7． 如患有鼻咽部症状或慢性支气管炎，其分泌物及痰液要吐出或咯出，不能咽下，不要“出口转内消”。
8． 适当运动，起居有规律，调整精神状态、保持乐观。
