不希望别人看到自己软弱怯懦自卑的一面.说话觉得凶猛，胸闷气短,没有自信

Question

曾经很优秀也很自信,健谈,开朗,幽默.经历感情工作挫折后(遭遇挫折时表现坚强,但情况好转后开始出现)情绪很容易低落,而且很难纠正.不愿意和别人说话,尤其不愿意熟悉的朋友看到,不希望别人看到自己软弱怯懦自卑的一面.说话觉得凶猛，胸闷气短,没有自信

Answer 1

你好：你太在乎别人的看法，对自己没有信心。做事情要有主见，还要虚心听取别人的意见，培养自己主动与他人沟通的能力，克服自身的不足，找到自己最优秀的一面展示出来，让更多的人了解你，帮助你、你也要学会抓住机会，展示自己。