做梦梦到自己的腿不好使

Question

做梦时总是梦到自己不会走路，走一步就卡一下，腿动不了，好像一点力气都用不上，浑身都摊在那里，特别难受，有时还梦到自己上公共的大厕所，总是往下掉，腿还用不上劲，只能靠双手往外爬。有人说这个能反应身体某些内脏出现问题了，请问是哪里？我平时需要注意些什么吗？

Answer 1

首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠。按人体生物钟，11–1点是肝排毒，1–3点胆排毒，但必须在睡觉时才能进行，你经常12点睡觉，肝脏不能正常排毒，肝是解毒器官，睡觉时它开始休整排毒，修复受损细胞，