心理性早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗等方式改善。
心理疏导主要针对焦虑、紧张等情绪问题，通过认知行为疗法帮助患者建立正确性观念，减轻心理压力。行为训练包括停动技巧和挤压法，伴侣共同参与可增强效果，需重复进行以建立条件反射。药物治疗需在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂，这类药物可延长射精潜伏期。部分患者可能存在阴茎敏感度过高或激素水平异常，需结合体格检查和实验室检测排除器质性病变。伴侣的理解和支持对治疗效果有重要影响，双方共同制定阶段性目标更有利于恢复。
日常应保持规律作息，避免过度疲劳，适当进行盆底肌锻炼有助于增强控制能力。
