有黑眼圈是怎么回事？怎样去除？

提问时间：2015-02-21 11:13 | 1人回复

问题描述

我是男生，今年十五岁，从去年开始就有黑眼圈，也有眼袋，我睡得也比别人的时间长，九个小时左右，眼袋比较黑，眼睛上边并不明显。

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张笑住院医师

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临睡不要饮用过多清水或酒精类的饮品,以免淋巴系统排水不佳,导致眼袋浮肿；保持饮食清淡水,少食盐分过高,太甜或肥腻的食物,多吃鱼肉和鹅肉等肉类,我喝新鲜的蔬果汁.早睡早起,避免俯卧入睡；

回答于2015-02-21 11:17

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抑郁症患者出现黑眼圈时，病情较轻且及时治疗通常会逐渐好转。治疗包括药物如盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片，以及认知行为疗法，有助于改善睡眠质量和激素水平，减轻黑眼圈。若病情严重且未得到有效治疗，黑眼圈可能不会改善，还可能伴有头晕、头痛等症状。此时，建议通过适当运动如慢走、打太极拳缓解症状，必要时服用营养神经药物如甲钴胺胶囊、维生素B6片辅助治疗。保持良好心态，避免生气、紧张和焦虑，注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶，及时就医，有助于整体康复。

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