如何快速缓解孕妇便秘？

Question

如何快速缓解孕妇便秘？

Answer 1

孕妇出现便秘这种情况，首先要注意饮食调节，尽量吃一些含粗纤维多的食物比如玉米面等。同时尽量多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成按时排便的习惯，会有助于症状的改善。尽量的不要乱用药物。必要的时候到医院就诊检查一下，根据检查结果再对症治疗。