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越来越胖节食可以减肥吗越来越胖节食可以减肥吗?
提问时间:2013-03-10 10:45
|
1人回复
越来越胖节食可以减肥吗越来越胖节食可以减肥吗?
医生回答专区
王飞
住院医师
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您好,光节食不增加运动是达不到理想的减肥目的的,所以,还要坚持锻炼身体。建议您每顿饭吃7分饱,忌高脂肪和高热量食物的摄入,每天坚持锻炼身体2小时以上,运动的强度和时间逐渐增加。建议可以用维亭牌超级P57体验组合装希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快
回答于2013-03-10 11:41
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