怀孕通常在孕早期和孕晚期较为难熬，具体因人而异。
孕早期由于激素水平剧烈变化，孕妇容易出现恶心呕吐、食欲不振、疲劳嗜睡等早孕反应。部分孕妇还会出现情绪波动、乳房胀痛等症状。这些症状通常在怀孕12周后逐渐缓解。孕早期胚胎发育不稳定，孕妇需特别注意避免剧烈运动和接触有害物质，以防流产。
孕晚期随着胎儿快速生长，孕妇可能出现腰背酸痛、下肢水肿、尿频、睡眠障碍等问题。子宫增大压迫膈肌会导致呼吸困难，压迫膀胱引起尿频。部分孕妇在孕晚期还会出现耻骨联合疼痛、胃灼热、便秘等症状。临近预产期时，假性宫缩频率增加，身体负担达到顶峰。孕晚期需定期产检，监测胎动，预防妊娠期高血压等并发症。
建议孕妇保持规律作息，均衡饮食，适量运动，必要时寻求医生指导缓解不适症状。
