晚上9点喝咖啡会睡不着吗

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晚上9点喝咖啡会不会睡不着需要根据具体情况来判断。晚上喝完咖啡能不能睡着，跟个人的体质和喝咖啡的量有关，不一定睡不着。晚上少喝咖啡，或者咖啡浓度低，咖啡因摄入量低，或者平时经常喝咖啡对咖啡因不敏感，对睡眠不会有太大影响。喝多了，咖啡浓度高，平时很少喝咖啡，偶尔睡前喝一次咖啡。对咖啡因比较敏感，对睡眠影响比较大，可能会睡不着。咖啡会增加神经系统的兴奋，使人清醒，减少睡意，防止入睡。除非必要，建议晚上不要喝咖啡。建议患者平时适量饮用咖啡，过量饮用可能会影响神经系统以及消化系统等。