男人早泄是吃什么好

Question

男人早泄是吃什么好

Answer 1

男人早泄可以通过改变饮食习惯来缓解，建议多吃含锌丰富的食物，比如瘦肉、鱼类、虾、蛋类、豆类等。同时，增加维生素B族的摄入也有助于改善男性性功能异常问题。除此之外，还可以适当的进行体育锻炼，保持身体健康和心理愉悦，缓解焦虑情绪和紧张感，有助于降低早泄的发生率。建议男性在发现早泄问题时及时就医，采用个性化治疗方案。