男人不硬早泄吃什么

Question

男人不硬早泄吃什么

Answer 1

男人不硬早泄可以尝试增加锌元素的摄入，例如海鲜、坚果等，还可以适量摄入含有丰富维生素E和B的食物，如菠菜、花生等。避免过度劳累、控制情绪、保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适当运动等也能对男性性健康产生积极的影响。但需要强调的是，如果症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。