月经期间吃什么好排毒排污血减肥

Question

月经期间吃什么好排毒排污血减肥

Answer 1

在月经期间的时候是不能起些节食的效用的，所以说也不是说吃什么东西就能起些排毒节食的效用，再来月经的时候女性的身体抵抗力是比较虚弱的，所以说还是要好好的歇息，留意不要受寒，少沾许多凉水，可以喝许多红糖水，要多留意歇息，吃许多有营养的食物。