早泄射精无力吃什么

Question

早泄射精无力吃什么

Answer 1

针对早泄射精无力，可以多食用一些具有促进血液循环和提高精神状态的食物，如牛肉、鸡肉、鱼类、虾蟹类、豆类、鸡蛋、蜂蜜、柠檬等。适量补充维生素和微量元素也有助于提高身体机能和精力，如维生素B、维生素C、锌等。而应避免食用辣椒、咖啡、烟酒等刺激性食物，以免刺激神经引起早泄。除了饮食上的调理，还需要保持良好的生活习惯和心态，如适当锻炼和放松、保持愉悦的情绪等。