血糖高吃什么饼干最好

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吃些粗粮像玉米饼、麸面馒头，水煮、凉拌或者轻微炒绿叶、青菜，加工比较细的像饼干、玉米粥、大米稀饭、小米稀饭、疙瘩汤等，进入胃后消化、吸收非常快，立马就变成血糖，胰岛来不及分泌胰岛素把它降下去，血糖就高。血糖高吃什么饼干也不好，先要了解糖尿病饮食，糖尿病饮食是吃经过初步浅加工的东西，俗称粗茶淡饭保平安。高血糖对胰腺有抑制作用，血糖就会更高，所以血糖高的时候不建议吃饼干，什么饼干也不建议。