老是感觉自己浑身无力，头疼头晕是怎么回事

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老是感觉自己浑身不舒服无力，头疼头晕，时不时还想发脾气

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李元子

李元子住院医师

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您好，您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

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