手淫多了早泄怎么治

Question

手淫多了早泄怎么治

Answer 1

要治疗手淫导致的早泄问题，需要采取多种方法并结合起来使用。建议减少手淫的频率，同时增加锻炼身体的时间，如跑步、游泳等，以提高身体素质。可以按摩阴茎并进行延迟射精训练，并尝试使用安全有效的药物。还需要注意饮食健康，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯，营造一个健康的生活环境，从而改善早泄问题。