宝宝晚上睡不着觉

Question

宝宝晚上睡不着觉

Answer 1

可能会是由于孩子入眠的环境太太过嘈杂，或者是入眠的环境不舒服。也有可能是孩子在睡前吃的太饱或者是喝水太多。或者是白天睡多了没活动。可以在孩子睡午觉的时候给他个安静舒适的环境。在睡前六十分钟之内不要给他吃任何的东西，或是喝水。在白天的时候可以让他多活动活动消耗许多体力。