吃什么能缓解便秘

Question

吃什么能缓解便秘

Answer 1

吃火龙果以及香蕉和梨子等水果能够缓解便秘，另外还可以配合医生采取润肠通便的药物进行治疗，也可以使用开塞露帮助排便。如果有便秘的情况，可能会引起腹胀，还有可能会出现食欲不振的情况，在排便的时候，可能会有排便困难以及大便干燥的情况。平时还要改善饮食结合，尽量避免吃一些辛辣和刺激性的东西，否则也有可能会导致身体上火加重便秘。