孕妇生产后第一天吃什么最好

Answer 1

在分娩和待产的过程中，由于需要大量的体力消耗，另外由于在分娩的过程中，孕妇的胃口一般都不会太好，因此往往基本没有进食。分娩后的第一天，可以正常饮食，分娩过程和整个产程过程，产妇都需要消耗大量的体力，同时由于疼痛，胃口也不会很好，在生产过程当中，进食是比较少的，因此在产后尽量的补充含有蛋白质较高的食物，以尽快的恢复体力，可以吃瘦肉，鸡蛋等，营养较好的蛋白质含量较高的食物。所以，在产后，由于胃肠功能还没有恢复到最佳的状态，这个时候建议可以吃一些容易消化的食物，比如说小米粥、糯米粥、米汤之类的。