孕妇便秘吃什么缓解、、、、、、呢

Question

孕妇便秘吃什么缓解、、、、、、呢

Answer 1

在怀上期间再次出现便秘的情况，一般情况下不建议用药物救治，可以多吃水果和蔬菜，多吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这些粗纤维的水果和蔬菜，稳定便秘的症状，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃闹肚子的东西，特别是不要吃辣椒之类的。以免严重便秘的症状。具体情况请遵医嘱。特别注意建议您不要过度紧张，增强身体免疫力，保持个人卫生。