早泄做什么运动疗法

Question

早泄做什么运动疗法

Answer 1

常见的治疗早泄的运动包括：普拉提运动、瑜伽、跑步、游泳等。这些运动都能够提高身体的代谢水平，增强身体素质，从而缓解早泄症状。同时，通过运动可以减轻心理压力，增强自信心，有助于加强性功能。值得注意的是，运动应该适量，不能过度消耗体力，避免对身体造成负面影响。除了运动，还应注意保持良好的生活习惯，避免过度性生活或暴饮暴食等不良行为。