治早泄有什么好方法

Question

治早泄有什么好方法

Answer 1

常见的治早泄方法包括锻炼身体、调整生活方式、通过心理治疗缓解压力和焦虑等。锻炼身体可以增强身体的耐力和控制能力，例如进行Kegel运动等；调整生活方式可以改善身体健康状况，例如戒烟、限酒或规律饮食等；心理治疗可以帮助缓解紧张和焦虑，例如心理咨询、冥想等。综合起来，治疗早泄需要从多个方面入手，综合治疗才能取得更好的效果。