睡觉老是叫

Question

夜里睡觉老是叫，宿舍的人描述是嗯嗯的叫，挺吓人的说，我自己没什么感觉。怎么办？

Answer 1

这种情况原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。