怎么快速瘦上半身呢？

提问时间：2015-02-22 02:26 | 1人回复

问题描述

下半身挺瘦的，这是怎么回事，有什么药物能帮助尽快瘦么？

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于一冰住院医师

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您好：通过你叙述的情况，一个人的体形是与遗传因素和营养有些关系，如果想瘦上半身只有通过体育锻炼和饮食控制，如每天做俯卧撑、仰卧起坐、单杠、哑铃等，另外要少吃油腻食物和高脂肪、甜食、零食等。

回答于2015-02-22 02:32

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病情描述:上半身消瘦,下半身肥胖型常见于梨形身材。半身肥胖和女性的体质、种族等有关。相比西方人，东方人的骨盆比较宽、腿部比例比较短，同样的脂肪在下半身堆积，就容易产生下半身肥胖，基本是由于长时间坐立，导致臀部脂肪堆积。意见建议:您这是典型的梨形身材，很多女性的肥胖都出自下半身的水肿型肥胖，减肥是一个逐渐的过程，即使服用减肥药也不会迅速瘦，并且很有副作用，建议你通过节食运动来达到瘦身目的，可以少食多餐，多吃水果蔬菜代替主食，同时每天跳绳半小时以上，坚持就会有效果。