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宝宝感冒饮食吃什么食物比较好
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宝宝感冒饮食吃什么食物比较好
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朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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宝宝感冒了,饮食上注意清淡就可以。不要吃太甜或太咸的食物,尽量不要吃太多高蛋白的食物,例如海鲜类。可以多吃蔬菜和水果,补充维生素C,提高机体的免疫力,有助于疾病的恢复。另外,因为宝宝在生病期间,胃肠功能会受到一定影响,胃口一般不太好,消化能力也是比较弱的。所以,不要强求孩子吃太多的东西,不然很容易会出现腹泻、腹胀、消化不良等情况。如果有相应的胃肠道症状,可以使用益生菌调理胃肠道菌群,常用的益生菌包括枯草杆菌、三联活菌或者双歧杆菌等。家长应密切关注孩子的病情,保证患儿休息。
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