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点阵激光做完要避光多久

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做完点阵激光后,建议多吃富含维生素和矿物质的深色蔬菜,例如菠菜、甘蓝、西兰花和胡萝卜,这些蔬菜富含胡萝卜素和维生素C,有助于皮肤的修复和再生,同时还可以多吃富含维生素E的食物如坚果,以帮助皮肤保持弹性和光泽,保持饮食均衡,摄入足够的蛋白质和碳水化合物也有助于身体的整体恢复。

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