孕妇分娩疼痛难忍可通过药物镇痛、非药物镇痛及心理疏导等方式缓解。
药物镇痛常用硬膜外麻醉、笑气吸入或盐酸哌替啶注射液，需由麻醉医师评估后实施。硬膜外麻醉能阻断疼痛信号传导，笑气通过抑制中枢神经减轻痛感，盐酸哌替啶具有镇静作用。非药物镇痛包括拉玛泽呼吸法、自由体位分娩及水中待产，通过调整呼吸节奏与体位减轻肌肉紧张。心理疏导可通过专业助产士陪伴及正念训练降低焦虑水平，疼痛感知与焦虑程度呈正相关，情绪稳定有助于内啡肽分泌。部分产妇可能出现药物过敏或血压波动，需持续监测生命体征。
分娩后建议早期下床活动促进恢复，保持会阴清洁，按需进行盆底肌训练。
