咳嗽期间能不能吃枣子

Question

咳嗽期间可以吃枣子吗

Answer 1

患者在咳嗽期间是可以适当的吃一些枣子的，枣的维生素c和维生素b的含量较为丰富。常吃枣可以起到补血的功效，并且还会降低血压，是人体的免疫力得到增强。枣中含有的微量元素和糖分对肝脏有一定的保护作用，还能起到一些安神的作用。但需要注意的是在感冒期间不可以过多食用枣子，因为很容易会导致消化不良的症状。咳嗽患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、菠菜、芹菜等。还可以吃冰糖炖雪梨，能帮助缓解咳嗽、咳痰的症状。患者居于室内要经常开窗通风，保证空气的流通，减少病菌的滋生。