黄体功能不全吃什么食物较好

Question

黄体功能不全吃什么食物较好

Answer 1

多吃对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。还可以用黑豆和糯米熬粥：黑豆30克、黑糯米50克、红糖适量。这个粥主要可以益气补血，还可以治疗贫血。对于黄体不足而经期较长的女性来说都是很好的。服用维生素B6.多吃含有植物激素的食谱，例如红薯，板栗类，这些植物跟大豆类似，能够增加孕激素的分泌。