骑自行车瘦小腿?

提问时间：2015-02-04 06:57 | 1人回复

问题描述

坚持4天晚上骑自行车一个小时,可以瘦小腿多少?

医生回答专区

陈雨住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

回答于2015-02-04 07:02

医生推荐

相似问题

推荐自闭症孩子骑平衡车好吗

自闭症孩子骑平衡车有助于恢复自闭症孩子骑平衡车是一种科学且健康的训练方法，可以加强孩子的身体协调能力，促进脑部发育和智力提升。然而，家长必须陪同并采取相应的安全防护措施，以避免孩子在骑行过程中出现意外伤害。虽然骑平衡车可以作为辅助训练的一种方式，但并不能完全依赖它来治疗自闭症。对于自闭症孩子，建议家长及时寻求专业医生的帮助，通过心理治疗、行为干预和药物治疗等方式来改善孩子的状况。药物治疗如使用利培酮分散片等药物需严格遵循医生指导。平衡车可以作为自闭症孩子的一种辅助训练方式，但要结合专业治疗，才能更好地促进孩子的恢复。

有类风湿能骑单车嘛

科普推荐
疾病知识 健康养生

手长冻疮很痒怎么回事

手长冻疮很痒怎么回事

年轻人患飞蚊症怎么办

年轻人患飞蚊症怎么办

外伤飞蚊症怎么治疗恢复

外伤飞蚊症怎么治疗恢复

湿气重有口臭吃什么排湿最快

湿气重有口臭吃什么排湿最快

手生冻疮是什么原因

手生冻疮是什么原因

查看更多科普

男士素颜霜好不好

核磁共振可以检查哪些病症

核磁共振可以检查哪些病症

什么偏方治疗便秘最有效

什么偏方治疗便秘最有效

月经后怎么快速减肥瘦身

月经后怎么快速减肥瘦身

便秘困扰？4类泻药大揭秘：选对方法，轻松告别‘堵’生活！

便秘困扰？4类泻药大揭秘：选对方法，轻松告别‘堵’生活！

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

肠瘘扁平髋肩骨折高镁血症双角子宫过敏性紫癜童年情绪障碍后天性掌跖角化病克兰费尔特综合征 Fuchs角膜内皮营养不良

医药资讯更多