怎样才算失眠

Question

前半夜睡得好，后半夜有时候睡不着去年开始的。

Answer 1

病情分析：是失眠，这种情况考虑是失眠的症状，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的。
指导意见：可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。