对于贫血的人怎么减肥好··

Question

我妈妈好胖哦，想减肥，额今天已经快140斤了，可她贫血，不能吃减肥药，也不能节食，不知道还有其他减肥方法吗？对于，贫血的怎么减肥比较好·

Answer 1

病情分析：治疗贫血是关键的，血虚也会引起虚胖，
指导意见：1、平时要注意饮食结构，，尤其是少食高脂高糖类食物，少吃快餐，多吃蔬菜，多吃些大枣，红豆。2、可以吃些阿胶补血看看。3、减肥药一般会有副作用的，如腹泻等等。减肥可以靠运动。晚饭一定要控制少吃，6,7分饱就可。