青春期长痘痘，饮食上注意什么？谢谢

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你好，青春期长痘痘，饮食上注意什么？谢谢

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张笑住院医师

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你好，长痘痘多是内分泌失调，需要多吃水果蔬菜，比如苹果，猕猴桃，白菜，菠菜等。平时要多注意保持皮肤的湿润，建议饮食清淡些，避免刺激性的食物。希望可以帮到你

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