燥热、便秘请问吃点什么食物缓解好呢？

Question

你好！燥热、便秘请问吃点什么食物缓解好呢？

Answer 1

生活在气候干燥地区的人多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益气润肠。