病情分析：高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，每日食盐量降低到4-5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。
指导意见：一定要禁烟,酒,避免情绪激动.注意饮食清淡些,可多吃些蔬菜和水果。
病情分析：你好，饮食上注意少吃高脂肪的食物，少食盐，禁烟，酒,避免情绪激动。
指导意见：做到定时定量、不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食，定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整
病情分析：高血压和饮食有一定的关系，要看有没有合并高血糖和高血脂，如果合并有这两个疾病那吃的就要注意很多了
指导意见：单独的高血压在早起不是很严重的情况下可以通过改善饮食来治疗，最重要的是低盐饮食，因为盐里面的NA在血压的调节上起着很重要的作用，其他的倒不是很过分的去要求，当然也要结合好的休息，适当的运动
