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一天吃几根香蕉比较好呢?
1人回复
问题描述
个人比较喜欢吃香蕉,又因为在减肥,怕吃多了会发胖,麻烦解答下,谢谢!
医生回答专区
李元子
住院医师
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香蕉减肥法在日本很是盛行!很简单:就是每天早上的早饭用香蕉代替(要吃几根都随意)之后每顿午餐,晚餐可以喝平日里一样吃过一个月左右,能有效果出现的,到时去磅秤一下,会感觉很开心的
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