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一天吃几根香蕉比较好呢?

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李元子
李元子 住院医师
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吃香蕉并不能预防痔疮复发。痔疮是由于肛垫下移、静脉曲张以及不良生活习惯和饮食习惯导致的常见肛肠疾病。虽然香蕉富含膳食纤维、维生素C、蛋白质、钙等营养物质,但并无预防痔疮复发的作用。要预防痔疮复发,应从饮食、生活和身体锻炼方面着手。饮食方面,应多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣油腻食物,保持大便畅通;生活方面,要避免久坐、熬夜和重体力劳动,进行适度的体育锻炼,养成良好的排便习惯;痔疮患者还需注意避免热敷和擦拭等行为加重出血,如有大便困难可使用开塞露或进行灌肠。治疗痔疮需如症状持续或加重,建议及时就医。保持健康的生活习惯和饮食习惯是预防痔疮复发的关键。

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