脸颊两侧长了很多小凸起可能是毛周角化症、痤疮或扁平疣等皮肤问题。
毛周角化症是一种常见的皮肤角化异常，表现为皮肤表面出现细小颗粒状凸起，通常不痛不痒，可能与遗传或维生素A缺乏有关。痤疮多由皮脂分泌过多、毛囊堵塞引起，常伴有红肿或白头粉刺，好发于青春期。扁平疣由人乳头瘤病毒感染导致，呈现肤色或浅褐色扁平丘疹，具有一定传染性。
日常护理需避免过度清洁或摩擦患处，可选用温和的氨基酸类洁面产品。饮食上减少高糖高脂食物摄入，适当补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等。若症状持续加重或伴随明显炎症，建议及时至皮肤科就诊排查病因。
