宝宝脸被晒伤后可通过冷敷、保湿修复、避免二次暴晒、观察症状变化、必要时就医等方式处理。晒伤通常由紫外线过度照射导致皮肤屏障受损引起。
1、冷敷使用干净毛巾包裹冰块或冷藏后的生理盐水纱布，轻轻按压晒伤部位5-10分钟。冷敷能收缩毛细血管，缓解红肿灼热感。避免直接用冰块接触皮肤，防止冻伤。每日重复2-3次，持续至红肿消退。
2、保湿修复选择含透明质酸、神经酰胺或燕麦成分的儿童专用保湿霜，晒伤后24小时开始薄涂。保湿剂能修复受损角质层，减轻脱皮症状。避免使用含酒精、香精的护肤品，防止刺激脆弱皮肤。
3、避免二次暴晒晒伤后至少7天内避免阳光直射，外出时佩戴宽檐帽、使用物理防晒霜。紫外线会加重皮肤炎症反应，延缓愈合进程。选择UPF50+的防晒衣或遮阳伞提供额外防护。
4、观察症状变化监测是否出现水疱、发热或持续疼痛等症状。轻度晒伤通常3-5天缓解，若出现直径超过1厘米的水疱或38度以上发热，提示可能为二度晒伤，需医疗干预。
5、必要时就医当晒伤伴随大面积水疱、眼周肿胀或精神萎靡时，应及时就诊。医生可能开具外用氢化可的松乳膏缓解炎症，或口服布洛芬混悬液镇痛。严重晒伤需预防继发感染，避免搔抓破损皮肤。
晒伤后应保持室内适宜湿度，增加饮水补充体液流失。选择棉质透气衣物减少摩擦，洗澡水温控制在37度以下。恢复期间可适量补充富含维生素C的水果如猕猴桃，有助于皮肤修复。家长需定期检查宝宝皮肤状态，若72小时内无改善或出现化脓等感染迹象，须立即就医。日常预防应避免上午10点至下午4点外出，阴天也需做好防晒措施。
