怀孕5个月了坐时间长了对胎儿有多大影响？

Question

怀孕已5个多月了，由于工作的原因要长时间的坐着几小时起不来，老担心对胎儿有没有什么大的影响？晚上吃饭后累一天又不想活动就躺着休息一会儿，这样一直下来行吗？另外5个多月了饭量不多像我这种情况需要补些哪种营养品呢？

Answer 1

你好，长时间的坐姿对胎儿的发育是存在影响的，首先，长时间的坐姿，下半身的血液淤积在下面，胎儿容易导致缺氧。其次，长时间的坐姿对腹部有一定的挤压，长期的挤压容易诱发宫缩。最好是坐一段时间稍微起来走动几分钟。然后孕期需要补充铁剂，钙剂。但是还是要强调的是需要营养均衡，少吃多餐，这样一般是不会缺乏营养的。