睡眠不足 脸上发红

Question

睡眠不足，很容易醒 脸上经常长痘 有时会便秘 大便发黑

Answer 1

这种情况考虑心肾不交，植物神经失调引起。可以服用七叶神安片，谷维素，复方珍珠暗疮片，麻仁润肠丸治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，清淡低脂饮食，保持心情舒畅。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。