一直气血不和，肾虚亏损导致脱发，我该怎么

Question

sy令我彻底崩溃了，不但身高问题，头晕，四肢无力的，最令我觉得这五年来，一直脱发，一直怕去发廊理发……一直都生活在一个黑暗的世界，不敢正面面对人，怕被别人笑话，西药，中药都试过了，都没效果，曾经想到死来结束这痛苦，可是还有很多事都来不及去做……唉…

Answer 1

你好，引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。