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你好,前一段我检查出代谢紊乱综合症!
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问题描述
血糖偏高,经过半个月调理现在已经恢复正常,请问我还要注意些什么才不会复发和引起并发症
医生回答专区
张笑
住院医师
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您好,您的情况建议平时生活中注意多锻炼,吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量,定期复查,
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