考虑您的身体有寒、瘀的问题。1、回答一下如下问题：是否有心脏疾病?身体还有其它不正常不舒服的表现吗？倦怠乏力吗？头晕心慌失眠健忘吗？四肢温度如何？出汗吗？怕冷吗？大小便如何？胸闷吗？食欲如何？2、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治一下。可考虑选用当归四逆汤加减调治。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
