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晚上心慌睡不着觉怎么回事
提问时间:2024-05-26 11:16
|
1人回复
晚上心慌睡不着觉怎么回事
医生回答专区
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
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晚上心慌睡不着觉属于神经衰弱的症状,如果经常神经衰弱一般是由于植物神经功能紊乱或者神经衰弱引来的,可以服食许多营养神经稳定脑部微循环的药物实施救治,在入眠前防止情绪太过激动,晚饭尽量少吃许多油腻刺激的食物,入睡前用热水泡脚或者喝杯牛奶可以大幅提高深度睡眠质量。
回答于2024-05-26 13:42
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