心理自卑，有社交恐惧

提问时间：2014-12-03 14:29 | 1人回复

问题描述

我的父亲就很内向，我不喜欢说话，自卑，现在在读研究生，可是有社交恐惧症，不知道怎么跟人交往，心态不阳光，怎么办？男的，将来进入社会都不知道能干什么。沟通能力很差。

医生回答专区

于一冰

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动

回答于2014-12-03 14:35

医生推荐

相似问题

推荐便秘口臭严重自卑

便秘、口臭严重和自卑可能与胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等有关。胃肠功能紊乱由饮食不规律或精神压力大引起，可导致食物堆积和气体过多，出现便秘和口臭。胃炎因吸烟酗酒或食用刺激性食物诱发，炎症影响胃的蠕动，使食物堆积并产生大量气体。胃溃疡由长期服用非甾体抗炎药引起，溃疡损伤胃黏膜，进食后加重刺激，出现腹痛和反酸。幽门螺杆菌感染导致胃肠功能减弱和口腔卫生状况差，增加上述症状。建议患者及时就医，明确原因后进行针对性治疗，并注意清淡饮食，避免刺激性食物。

科普推荐
疾病知识 健康养生

狐臭常见的症状有哪些

狐臭常见的症状有哪些

慢性咽炎有异物感吃什么药

慢性咽炎有异物感吃什么药

左侧臀部肌肉萎缩是什么原因

左侧臀部肌肉萎缩是什么原因

小孩肚子消化不良呕吐怎么办

小孩肚子消化不良呕吐怎么办

肝血管瘤严不严重

肝血管瘤严不严重

查看更多科普

硬脂酸钙对人体有害吗

脸上总是冒出白色的小脓包

脸上总是冒出白色的小脓包

孕早期会出现腰疼的症状吗

孕早期会出现腰疼的症状吗

昂立多邦可以长期吃吗

打完出血热疫苗禁忌

打完出血热疫苗禁忌

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

冻疮痒疹拔毛狂铅中毒肩袖损伤膀胱憩室炎放射性皮炎急性鼻窦炎特异性心肌病胆囊胆固醇沉着症

医药资讯更多