心理自卑，有社交恐惧

提问时间：2014-12-03 14:29 | 1人回复

问题描述

我的父亲就很内向，我不喜欢说话，自卑，现在在读研究生，可是有社交恐惧症，不知道怎么跟人交往，心态不阳光，怎么办？男的，将来进入社会都不知道能干什么。沟通能力很差。

医生回答专区

于一冰

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动

回答于2014-12-03 14:35

医生推荐

相似问题

推荐密集恐惧症可以治愈吗

密集恐惧症，即对密集物体的恐惧，治愈的可能性取决于病情的严重程度。如果症状轻微且患者积极配合医生进行治疗，可能会达到临床治愈；但如果病情严重且患者没有及时规范治疗，可能无法治愈。建议患者在医生指导下使用药物治疗，同时可考虑心理疏导等方法。

科普推荐
疾病知识 健康养生

年轻牙龈萎缩怎么回事

年轻牙龈萎缩怎么回事

干眼症会导致视力

干眼症会导致视力

口臭缺什么维生素

口臭缺什么维生素

散结消瘤丸的神奇功效

散结消瘤丸的神奇功效

口臭一吃甲硝唑就没了

口臭一吃甲硝唑就没了

查看更多科普

做肺功能检查可以吃饭吗？如何准备肺功能检查才能获得准确结果

做肺功能检查可以吃饭吗？如何准备肺功能检查才能获得准确结果

女人一过35岁容易发胖

女人一过35岁容易发胖

孕晚期B超检查什么？了解胎儿发育与健康状况

孕晚期B超检查什么？了解胎儿发育与健康状况

备孕前需要戒什么

备孕前需要戒什么

唇冻可以当唇膏用吗

唇冻可以当唇膏用吗

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

单心室玻璃体疝低钠血症肺毛霉病急性牙髓炎肠易激综合征肱骨髁上骨折冷球蛋白血症食管良性肿瘤高甘油三酯血症

医药资讯更多