老是便秘吃什么好?

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总感觉要拉肚子是怎么回事

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李元子

李元子住院医师

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便秘主要是排便习惯或者生活习惯引起的，建议平时多吃香蕉，多喝蜂蜜润肠通便，饮食上少吃油腻辛辣的食物，多喝水有助胃肠代谢。药物建议服用复方芦荟胶囊，麻仁兹皮丸试试，规律性的生活很重要，养成定时大便习惯,多吃蔬菜水果及高纤类食品预防便秘，可以试试白蜜15—30g香油15g，鸡蛋一个，冲服即可的，请问还有其他问题么？

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