总是感觉对谁都不信任，尤其女友

Question

您好， 我是一名十九岁的高中生，和女友处了一年多，感情很好，有一种不能失去她的感觉（不是初恋），但是我总感觉她会做对不起我的事情，做梦也梦到她和别的男生有牵手的事情，我不敢确定她做过没有，她也不是那种女孩。但是我就是多虑，心情压抑，就是怕她做对不起我的事。 我反对她和别的男生打闹，因为我感觉她不爱我了。甚至我都对所有的女人都不信任了，长大也不想结婚。啊！医生。为此事我郁闷过很多次，我是个开朗的男生，我不想变得压抑，郁闷。我该怎么办？医生，求求你帮我走出困境吧！谢谢

Answer 1

你好，根据你的描述，考虑你是多疑引起的对女友不信任，多疑，多半源于自己内心安全感的缺失。难以相信自己值得被爱，也就难以信任别人。建议平时放松心情，不要猜疑，试着多些自我接纳，发现自己的长处和优点。