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饭后老是打嗝怎么回事
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我最近饭后老是打嗝,饭后老是打嗝怎么回事?
医生回答专区
张伟
主任医师
上饶市人民医院
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葡萄柚:葡萄柚有强烈的香味,可以净化繁杂思绪,可以提神。此外,葡萄柚含有丰富的维生素c,可以维持红细胞的浓度,使人体有抵抗力。麦片:如果早餐中的纤维含量高,人就不会有饥肠辘辘的感觉。麦片富含纤维,能量释放缓慢而均衡,可使人体血糖持续。以清淡易消化的饮食为主,注意饮食的色香味搭配,以促进食欲,保证充足的蛋白质和维生素供给,多吃新鲜水果蔬菜,以防止便秘。
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