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到底怎么预防睡眠型癫痫

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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预防睡眠癫痫平时应保持良好的生活习惯,生活规律,定时作息、排便,避免过度劳累、熬夜。日常饮食应以清淡为宜,不进食辛辣、具有刺激性的食物。在日常生活当中,癫痫患者的日常护理包括饮食护理和日常的生活护理。刺激神经的饮食要禁止,如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等,这类饮品会提高神经兴奋度,诱发癫痫发作。运动锻炼方面:癫痫患者平时可以适当运动,但运动量一定要控制好,不宜过大运动量过大会使人换气过度,这是引发癫痫常见的诱因之一。

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